Velkommen til min side! Jeg hedder Stine, jeg er autoriseret psykolog.

​

Jeg er ikke kun interesseret i Psykologi når jeg arbejder, men er nok i det hele taget lidt af en psykologi-nørd. Det optager mig rigtig meget hvordan vi får det bedste ud af livet alene og med hinanden. 

Jeg er blevet vild med Ebeltoft, med skoven i baggrunden, vandet i forgrunden, og det lokale liv. Derfor har jeg også etableret min praksis i Ebeltoft, så jeg ikke behøver at køre væk fra byen dagligt for at arbejde, som jeg ellers har gjort i mange år. 

​

Det betyder meget for mig, at du kan føle dig tryg i terapien sammen med mig. Du kan se mine klinikfaciliteter her nedefor, så du ved hvad du kan forvente af de fysiske rammer. 

 

 

​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Udgangspunktet for mit virke som psykolog er, at møde dig der hvor du er - både psykisk og fysisk.

Måske det er udfordrende nok for dig, at komme til mig psykisk - derfor møder jeg dig også gerne i dit hjem, et fredeligt sted i naturen eller hvor det ellers kan give mening. Vi drøfter mulighederne ved en indledende telefonisk kontakt.

​

Jeg ønsker at gøre psykologhjælp mere tilgængeligt og at aftabuisere dét at opsøge en psykolog. Psykologhjælp er for alle - uanset sværhedsgrad og problemstilling. 

​

Der kan være flere grunde til at opsøge en psykolog. Jeg møder dog ofte modstand på dét at gå til psykolog udtrykt ved udsagnet ”Jamen jeg er jo ikke syg!”.
NEJ, men det behøver man bestemt heller ikke at være. At gå til psykolog handler om meget mere end at behandle alvorlige psykiske lidelser.

Måske du blot går med en fornemmelse af, at noget kunne være bedre eller måske støder du ind i de samme udfordringer igen og igen? Måske du oplever et behov for at tale med nogen udenfor din vennekreds og familie, der kan forholde sig objektivt til din situation? 

 

Den menneskelige organisme er programmeret til overlevelse og tilpasser sig verden løbende. Vi kan derfor have mange tanke- og adfærdsmønstre der har givet mening engang, men som ikke længere tjener os mest hensigtsmæssigt. Alligevel hænger vi fast i at gøre tingene som vi altid har gjort og den tendens kan gøre livet mere udfordrende for os, end det behøver at være.

​

Akkurat ligesom det giver mening at sende ens bil til løbende service-tjek inden den brænder sammen, giver det også mening at vedligeholde vores psykiske tilstand løbende i stedet for at ignorere udfordringer, mistrivsel og evt. advarselstegn.

Det kan faktisk være nemmere at foretage forandringer inden livet går i hårdknude, idet vi i en almen tilstand er mere tilbøjelige til at kunne anlægge nye perspektiver og indlære nye vaner.

 

Forandring opstår ved i første omgang, at få skabt klarhed om hvor du står.

​

Samtalen vil være et samarbejde mellem dig og mig. Sammen kan vi være nysgerrigt undersøgende på, hvordan tilværelsen ser ud for dig, og hvilke indre konflikter du ønsker hjælp til at håndtere i terapien.